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| 後ろ足を外し、前足だけにします。今度は、平地でスケーティングをやってみます。後ろ足はトゥ側でもヒール側でもいいですからやりやすい方で、雪面を軽く蹴り前足に乗ります。軽く蹴って、前足には長く乗るようにしてください。 平地で8の字に移動できるようにし、出来るだけ前足に長く乗れるようになったら、今度はリフトに乗って滑って見ましょう。 まず滑るときのイメージを、平地でやってみてからにしてください。 |
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| あまりきつくない斜面で、緩すぎない斜面を、ボードは真横にし身体はホールライン(斜面の真下方向)を向き右の写真のように立ち上がって滑って行くのですが、これを平地でイメージしながらやってみるのです。 立ち上がりながら滑り出し、進み出したらすぐに左の写真のように、低くなりながら力強くブレーキを意識して止まってください。また立ち上がりながら滑り出し、低くなりながらブレーキで止まる。 これを繰り返し、リフト乗り場まで行ければ大成功。このことで大切な事は、緩すぎない斜面であることと、滑り出したらすぐに低くなり始め、強いブレーキで確実に止まること、視線を一定に固定し遠くを見るようにし、決して足下を見ないことです、きっと旨くいきますよ。 今度は、滑りながら方向を変えられるようにするためのレッスンに進みましょう。 |
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